筋針療法治療膝痛與護理 (膝側副韌帶損傷)
膝內側痛6個月，透過筋針療法取得即刻鎮痛療效。片中顯示施針前左足作弓步屈膝即出現膝內側疼痛，進行筋針療法在留針期間再嘗試作弓步屈膝已沒有疼痛。
問：如屬膝側副韌帶損傷，我應進行甚麼治療？
答：膝側副韌帶損傷的治療，是根據其損傷的嚴重程度和合併症狀而採用不同的治療方法。
韌帶部分撕裂者，一般多保守治療，包括：針灸、內服中藥、外用中藥洗敷等。
針灸主要是採用筋針療法，取局部阿是穴、壓痛點或結節點迅速鎮痛，按個別情況需要配合毫針刺血海穴、曲泉穴、太沖穴等，加強行氣止痛效果。內服及外用中藥洗敷等包括桃仁、紅花、防風、土鱉、牛膝、田七等中藥，以達到活血散瘀，消腫止痛，防止粘連，更快恢復關節功能。
而韌帶大部分或全部斷裂、伴有半月板損傷、交叉韌帶損傷、撕脫、骨折者，多採用手術治療修補。。
問：我要注意如何護理嗎？
答：韌帶損傷初期應動靜結合，在醫護人員的指導下作適度的大腿肌肉伸縮活動，以防止肌肉痿縮和軟組織黏連。損傷後期應適當進行膝部屈伸活動鍛鍊，保持針灸治療和外用中藥敷洗，可加快膝關節的恢復。痊癒後仍需注意膝部的保暖，多穿能遮蓋膝部的長褲，運動時注意姿勢，避免再次扭傷患部。
撰文︰仁德之光中醫診所 – 岑康遠博士 註冊中醫師
問：我經常膝痛可能是甚麼問題？
答：膝痛是常見的骨科痛症之一，原因包括：關節內的軟骨退化、膝部附近的軟組織發炎、膝關節韌帶的損傷、大腿筋發炎、滑囊炎、膝關節移位、關節炎及骨折創傷等。
問：我較年青，故經常性進行跑步及行山等活動鍛鍊，數月前行山後出現了膝內側痛至今，影響了活動，會是甚麼損傷？會否是膝退化嗎？
答：首先考慮是否膝關節側副韌帶損傷，本病多發生於青年人士，常見於膝內側面痛，並多有受傷史。傷側局部腫脹、疼痛、膝關節活動受限。側副韌帶起止點或膝關節間隙有壓痛。較嚴重者膝部呈半屈曲勉強跛行。
另外可進行X光檢查協助診斷。如屬膝關節側副韌帶損傷，可見膝關節內側或外側有輕度筋肉阻止腫脹陰影，和藉以排除撕脫性骨折或其他膝部病變。